若我們有機會在工作場所或其他地點發表演說,在殷殷期盼的觀眾(也可能不是😅)面前,如何讓演講變得更出色和令觀眾覺得值得事後回想,我想這是很多講者關切的。
在這部知名麻省理工大學MIT公開課程中,Winston教授提出幾個受用的技巧,我將精要統整如下,希望能對我們有所助益(如果翻譯的不好或理解錯誤請海涵)
知識量是你的武器
演講前熟悉環境,準備適合的道具
演講中用5S架構打動人心,讓人永銘不忘
內容可用5S星狀架構:
若我們有機會在工作場所或其他地點發表演說,在殷殷期盼的觀眾(也可能不是😅)面前,如何讓演講變得更出色和令觀眾覺得值得事後回想,我想這是很多講者關切的。
在這部知名麻省理工大學MIT公開課程中,Winston教授提出幾個受用的技巧,我將精要統整如下,希望能對我們有所助益(如果翻譯的不好或理解錯誤請海涵)
內容可用5S星狀架構:
大家有沒有甚麼想做的,卻因為某些事情沒有人push你或沒有其他動力,而不斷的延遲,等到有點晚了,甚至再也來不及,才帶著悔恨含淚的走下去?如果你對於自己的拖延習性有點厭倦,這個演講很適合你
講者用風趣幽默的語調講述了講者在大學時期,他總是拖延寫論文,直到最後幾天才緊急完成。講者提到他曾經想過要用更有效率的方法來寫作,但都沒有實現。後來,他寫了一篇有關拖延的文章,並透過一個MRI實驗,發現拖延者和非拖延者的大腦構造有所不同。
拖延者的大腦中有一個“即時滿足猴”(我覺得跟心猴monkey mind很像),這個猴子會干擾理性思考者做出明智決定,使得拖延者總是難以完成任務,所幸有恐懼大師的恐嚇,透過截止日期將至帶來的後果, 讓只懂玩樂的心態(猴子)嚇走,使理性重新回歸。筆者在學生時期,常等到段考將至才開始看書,所以很了解這種狀況XD。
但如果是沒有截止日期的事情,例如實踐你的夢想、回家看一下家人、運動和照顧健康,這些重要但是沒有日期,或沒有立即恐怖後果的事情,這些如果沒有開始,那可能永遠都不會開始!
未開始的事件,往後可能會帶來更艱難的後果,拖延的影響一直向外延伸,不斷延伸,可能演變成長期不快樂和後悔的根源。我們在當下,可能都會以為人生是無限的,只專注在短期的快樂,拖延就會是常態,當死之將至或是垂垂老矣時,才感嘆與悔不當初
你想要成為Herbert A.Simon和Anders Ericsson共同提出的[一萬小時練習理論]的天才,還是只要有意識練習就能造就的高手?
這本書寫得很淺顯易懂,將精華歸納如下: 1. 工作有效率的三分法,將其分成跟績效有關的主要作業 、 附屬於主要作業的作業(如,開會)和無效作業,花時間在主要作業,減少花時間在附屬作業,不做、轉嫁或推延無效作業。若主要作業和附屬作業中有不影響績效部份,可找團體或同事協助,分擔loa...